bcaa ve glutamine oranı yüksek whey protein

hepsine ayrı ayrı para vermek istemiyorum. hepsini içeren whey proteinler varmış, onları almak daha mantıklı gibi. bilgisi olanlardan ve kullananlardan yardım bekliyorum.

 

bildiğim kadarıyla dostum weiderdaki glutamine oranı en yüksek olan glutamine,fakat weidera vereceğin parayla da optimum gold yada istediğin wheyin yanına glutamine alarak olayı hemen hemen aynı boyuta getirip hatta daha ucuza getiredebilip daha fazla glutamineden faydalabilirsin,bu konuda sana yardımcı olacaklar eminim vardır

 

weider in bcaa da yuksek ama dedigin gibi o para verilmez.
optimum un bcaa ve glutamine oranlari iyi gibi. ama yeterli olur mu onu bilmiyorum.