neverbackdown.
Üye
Merhaba herkese şu anda multivitamin , omega-3 ve hardlıne whey 3 matrix kullanıyorum.Tozun bitmesine 15-20 gün var bittikten sonra amino asit almayı düşünüyorum.Asıl branşım boks ama arada ağırlıkta çalışıyorum 186 boy 91 kg yaşım yeni 18 oldu.( Yağ oranım yüksek değil , kas kütlem fazla ) Amacım hacim almak vs. değil yani olan kas kütlemi korumak ve yağ oranımı düşürmek.
Beslenmeme çok dikkat ediyorum , whey kullanmayı bırakmayı düşünüyorum sizce hardline bcaa matrix mi? saf bcaa mı yoksa saf glutamin mi?
Bcaa matrix içerğini beğendim ancak 5 gr taurin var ve bu çok fazla benim midem çok kolay bozuluyor bu yönden sıkıntı yaratır mı? yaratırsa bcaa mı yoksa glutamin mi benim için daha iyi olur ? Aromasız toz halinde almayı düşünüyorum tatları içilmeyecek derecede mi? Yani tatsız olabilir ama aromalı almak istemiyorum zararlı kimyasallar olabilir diye.
Beslenmeme çok dikkat ediyorum , whey kullanmayı bırakmayı düşünüyorum sizce hardline bcaa matrix mi? saf bcaa mı yoksa saf glutamin mi?
Bcaa matrix içerğini beğendim ancak 5 gr taurin var ve bu çok fazla benim midem çok kolay bozuluyor bu yönden sıkıntı yaratır mı? yaratırsa bcaa mı yoksa glutamin mi benim için daha iyi olur ? Aromasız toz halinde almayı düşünüyorum tatları içilmeyecek derecede mi? Yani tatsız olabilir ama aromalı almak istemiyorum zararlı kimyasallar olabilir diye.
ama tadi gayet iyi bence.