bodycinsan10
Üye
Merhaba ben 11 aydır spor yapıyorum protein tozu amino asit bcaa preworkout kullandım ama geçenlerde bi arkadaş doktora gitmiş tahlil felan yaptırmış oda takvıyeleri kullanıyordu bir hastalık çıkmış sinirsel.Ben takvıyeleri kullandıktan sonra sırtımda sivilceler arttı izler felan derinleşti,takviyeler doğal değil sonuçta ama spor yaparkende bir şey kullanmam lazım sizce protein tozu veya bcaa arasından hangısı daha az yorar vücudu.Mesela oruç tuttum 1 ay kullanmaadım sivilcelerde biraz azalma oldu.yani takvıyelerden hangısını kullanmalıyım elımde bcaa var şuan eğer çok kımyasal derseniz onu bırakım whey kullancağım.Cevaplarken objektif olursanız sevinirim.