Arkadaşlar BCAA satın aldım, muscle pharm 3:1:2. Kullanım koşulları kısmında 1 kapsülü günde 1 veya 3 kez tüketin yazıyor. 2 kere kullanmak istesem kapsülü kırıp yarısını dökecek miyim anlayamadım??
Bu ürünün servis sayısı 8 tablet olarak görünüyor, bir servisinde 6g bcaa barındırıyor. 4 kapsül spordan 30 dk önce 4 kapsül de spordan hemen sonra kullanabilirsin. Bol bol su ile.