Arkadaslar bu üç ürünü kullanmaya başlıcam. BCAA Olimp marka Glutamine de Multipower, BCAA yı antremandan önce 6 tane , Antreman sonrası Glutamine + Gh max (4 tablet) , Gece yatarken Glutamine + GH max (2 tablet) şeklinde kullanmayı düşünüyorum. Uygun mudur ?
