Bcaa Antreman Öncesi mi Antreman sonrası mı ?

Bcaa Antreman Öncesi mi Antreman sonrası mı ? hangisinde daha cok etkili olur ?

 

Ben hap olarak kulllaniyorum..3antreman oncesi 3de bitince..1ayda bir tik yukari ciktim..ben bu sekilde kullaniyorum etkisinide gordum

 

antreman öncesi ve sonrasıda alınabilir sonuçta faydalarına bakınca öncesinde antremandaki performansı olumlu etkiler sonrasındada kullanılırsa kas yıkımını önler kas onarımına yardımcı olur şahsen ben hem öncesinde hemde sonrasıda kullanırdım kulladığım zaman

 

xtend ne kadar intra-workout bir ürün olsa da bende o etkiyi yaratmadıgından antreman öncesi alıyorum ve icindeki oranlar piyasadaki en iyi bcaalardan biri yapıyor

 

Bizim salondaki üstadlarla bu konuyu konuşmuştum. Onlar antrenmandan sonra alınmasının daha iyi olduğunu sölemişlerdi.

 

Antrenman esnasında kullan etkisi süper.xtend

 

Antrenman esnasında kullan ...