BBde yenı..

[Miracle]

Mrb.Bbye Tam baslayalı 1.5 2 ay oldu. Ondan evvel bılıncsız sekılde Dambılla calısıodum ve 2 3 yıl kıck box a gıttım..Kolum soguk 38-39 deısıyor.Ama sol kolum cok gucsuz..Yas 17 Boy 1.85 kılo 83 Yag oranım 2 hafta evvel %12-11 gıbı bırseydı..Bu fotolarımı 2hafta ara werdıkten sora (Fınaller vs..) soguk bıcımde cektım.









Eleştirileri beklıyorum :roll:
Amacımıda soleyım..Yaza kadar sıx packs ve duzgun bır vucut..

 

[goldtrapper58]

miracle 1,5 2 aylık bır vucut sonucta yani iyi yorum gelmesini beklemıyorsun umarım bence oldukca zayıf bir vucudun var ama sonucta bu sporda yenisin ama takma kafana herkes bu yollardan gecti ilerde iyi olursun şimdiden kolay gelsin

 

[Miracle]

miracle 1,5 2 aylık bır vucut sonucta yani iyi yorum gelmesini beklemıyorsun umarım bence oldukca zayıf bir vucudun var ama sonucta bu sporda yenisin ama takma kafana herkes bu yollardan gecti ilerde iyi olursun şimdiden kolay gelsin

Tabı ıyı yorum ıcın demıorum Elestırmenızı ıstıorum..Mesela bu yasta nereye onem wereyım we Amacım ıcın ne yapmalıyım ? Yardım etmenız ıcın ekledım ztn

 

[karam]

ölçülerini de yazarsan ona göre arkadaşlar tavsiyelerini yazarlar

 

[Miracle]

ölçülerini de yazarsan ona göre arkadaşlar tavsiyelerini yazarlar

Olculerım olarak tek kolumu bılıorum o kdr.. dıerlerını hıc olcmedım..Sımdılık bızım orda mıdeye yonelık 2 gun 45 dkklık bı prgrama yazıldım bakalım nolcak :roll:

 

[ozzy]

Miracle hani sen bana yazmıştın ya "gerçekten de kollar 40 cm durmuyor" diye.. eğer senin fotolardaki kollar 39 cm se benim kollar 50cm Şaka bi yana sanırım sen de ışığın ve pozların azizliğine uğramış olmayasın

 

[kreodaites]

1-O kol 35,36 cm gelir..
2-Arama yaptığında istediğin herşeyi bulabilirsin...
3-Neden abartılır ki ölçüler...
4-...vs

 

[Miracle]

1-O kol 35,36 cm gelir..
2-Arama yaptığında istediğin herşeyi bulabilirsin...
3-Neden abartılır ki ölçüler...
4-...vs

O kol 35-36 cm gelır bır elestırı deıl. Benı yalancı konumuna dusuryorsun bole soyleyınce ! Yenı fotomu koyarım foto makınesını alınca olcu asla abartmam kendım neysem oyum..Neyse onemlı degıl enınde sonunda gelısmeyecek mı :?: .. amacım hakkında kac ay harcıyacagımı ne kullanıp ne kullanmayacagım vucudumun neresıne yuklenmelıym sorularına cwp arıorum...

 

[FleXoR]

öncelikve vucut çok yeni ve resimlerden bişey anlaşılmıyor biraz daha zaman geçirip düzgün resimler koyarsanız yardımcı oluruz

 

[Coreeye]

Evet kol kesinlikle yanlış yazlımış :x