http://rapidshare.de/files/4967707/dontstealbandwidthwwwdotjoeskopecdotcomplatz.wmv
Bu video'da 225 kilo ile 23 tekrar squat yapıyor.
Aslında bu onun tek rekoru değil,
Kilosu 100 civarındayken, 288 KILOYLA 8 TEKRAR squat yaptığı söylenir.
ve 160 KILOYLA ile 53 TEKRAR yaptığı söylenir gene.
Bir çok defa yaptığı bir başka akıl almaz idman ise, 102 KILO ile 10 DAKIKA BOYUNCA durmadan Squat yapmak olduğu söylenir, bu süre içinde YÜZÜN ÜZERİNDE TEKRAR çıkartırmış.
Bu dediklerimin kaydı yok, ama 225 KILO ile 23 TEKRAR yapan, ve aşağıda gördüğünüz muhteşem bacakları yapan adam, dünyayı bile sırtlar, ben inanırım...
https://www.youtube.com/watch?v=QjLUpTei08I&search=bodybuilder bodybuilding muscle flex
Bacaklar gerçekten muhteşem, izleyin ve kararı siz verin.
Platz'ın boyu 1.70, yarışma kilosu 100 kiloydu.
Bir daha squat yaparken bu adamı düşünün.
Bu video'da 225 kilo ile 23 tekrar squat yapıyor.
Aslında bu onun tek rekoru değil,
Kilosu 100 civarındayken, 288 KILOYLA 8 TEKRAR squat yaptığı söylenir.
ve 160 KILOYLA ile 53 TEKRAR yaptığı söylenir gene.
Bir çok defa yaptığı bir başka akıl almaz idman ise, 102 KILO ile 10 DAKIKA BOYUNCA durmadan Squat yapmak olduğu söylenir, bu süre içinde YÜZÜN ÜZERİNDE TEKRAR çıkartırmış.
Bu dediklerimin kaydı yok, ama 225 KILO ile 23 TEKRAR yapan, ve aşağıda gördüğünüz muhteşem bacakları yapan adam, dünyayı bile sırtlar, ben inanırım...
https://www.youtube.com/watch?v=QjLUpTei08I&search=bodybuilder bodybuilding muscle flex
Bacaklar gerçekten muhteşem, izleyin ve kararı siz verin.
Platz'ın boyu 1.70, yarışma kilosu 100 kiloydu.
Bir daha squat yaparken bu adamı düşünün.