Merhaba Weider guc kulesi var evimde, haftanin her gunu egzersiz yapabilecegim bir zaman araligina sahibim. Hangi hareketleri duzenli yaparsam asadaki fotografta sagdaki cross******sunun vucuduna ne kadar surede sahip olurum ? (Elimde Optimum markasinin tum urunleri var gida takviyesi olarak onerirseniz program aracligiyla)
Evimde bulunan guc kulesi
Evimde bulunan guc kulesi