Barfiks (Pull Up) En Verimli Nasıl mı Yapılır ? İzleyelim ...

Belki önceden izleyenleriniz vardır ama gene de paylaşayım dedim ; 70 lerde altın yıllarda kaydedilmiş bir video kaydı ... Tutuşun genişliğine dikkat edin ne kadar geniş tutuyor ve hareketi nizami uyguluyor büyük üstad.Barfiksin hası böyle olsa gerek iyi seyirler...
 
Back
Yukarı