Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Neden enseye çekiyorsun gelişim anlamında bir fark varmı veya kas grubu gerçekten merak ettim ?
Onun haricinde sırt kanat çok sağlam kilonu bilmiyorum ama iri gözüküyorsun o kiloylada o kadar barfiks çekmek kolay değil tebrik ederim .
arkadaşlar barfix tam 24 cü setti 6 cı hareket 4 cü set tekrar bu yüzden düşük boy 177 kg 80 yarın kol antrenman videosu koyacagım birde enseye 1 sene oldu cekmiyordum özledim