Arkadaslar diyet yaptigim icin seker kullanmiyorim balparmagin balli mix urununu cok seviyorum seker yerine arada sirada bu urunu kullansam bir zarari olur mu? Vucut calismiyorum
bir tatlı kaşığını geçmemek şartıyla yiyebilirsin. bal da masum bir şey değil aslında. 100 gram balda 85 gram karbonhidrat var. fındık ezmesiyle birlikte birleşince baya bir yükseliyor. aslında bunların yerine evde kendi fıstık ezmeni yapabilirsin. veya marketlerdeki calve veya fitnut marka şekersiz fıstık ezmelerini tavsiye ederim.
