bacak germe hareketleri

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan t730sh
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu video karın kası geliştirmek için sanırım senin istediğin bacaklarını esnetmek bacak esnetme hareketlerini internetten bulabilirsin işin en önemli tarafı ısınmak bacaklarının iyice ısındığından emin ol ondan sonra başla hareketlere yavaş yavaş daha fazla açarsın ilk başlarda fazla zorlamana gerek yok
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/search.php?searchid=4392889

Arama Kelimeleri : esnetme

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı