Bacağımı düz tutunca dizim çok acıyor.

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve ilkerc tarafından 1 Ağustos 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ilkerc
    Offline

    ilkerc Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba.Bugün sabah kalktığımda yatakta ilk bu acıyı hissettim. Ayağa kalktığımda bacağımı düz tutarak yürüyemiyorum çok acıyor dizim.Sorun nedir dün havuzdaydım bacak idmanıda yapmadım.Kaç güne geçer doktora gitmelimiyim?
     
    ilkerc, 1 Ağustos 2018
    #1
  2. burakktkc
    Offline

    burakktkc Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    bende de olmuştu bir ara bacağını düz tuttuğunda sanki kemik kırılcakmış gibi oluyordu aradan 5 dk sonra kütleme sesini duyduğumda rahatlıyordum esnetme hareketleri yapmanı öneririm esnetme hareketlerini yapınca geçiyor. Bende öyle geçmişti hala geçmiyorsa bir doktora gitmeni tavsiye ederim.
     
    burakktkc, 1 Ağustos 2018
    #2
  3. RookieRespect12213
    Offline

    RookieRespect12213 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2018
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yanlış squat formu olabilir.2 gün içinde geçmesse doktora gidilmeli

    SM-G935F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    RookieRespect12213, 1 Ağustos 2018
    #3
  4. ilkerc
    Offline

    ilkerc Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    sağolun önerileriniz için buz tuttum geçti
     
    ilkerc, 1 Ağustos 2018
    #4

Sayfayı Paylaş