Başlayalı 2 hafta oldu bu 3. haftam yardım.

2 hafta oldu başladım her zaman olduğu gibi spor salonundaki hocalar bir prgram hazırladı size göre nasıl çalışmalıyım hangi günler çalışmalıyım protein ve amino asit kullanıyorum görüşlerinize ihtiyacım var yardım ederseniz sevinirim :)
 
Back
Yukarı