Başlangıç Olarak ne kullanılmalıdır?

[onuryuzak]

arkadaşlar en merak ettiğim şey budur..bb yaparken..ilk başlayanlar için hangi Supplementler gereklidir? marka olarak söylerseniz daha iyi olur teşekkürler.

 

[turkish__hacker]

tavuk süt yumurta lor peyniri. bence yeni başlıyosan supplement önermem

 

[onuryuzak]

tavuk süt yumurta lor peyniri. bence yeni başlıyosan supplement önermem

supplement daha hızlı kas yapmıyor mu ? yani kasları sıkılaştırıyor? doğru mu biliyorum?

 

[battalion]

supplement daha hızlı kas yapmıyor mu ? yani kasları sıkılaştırıyor? doğru mu biliyorum?

VG'ye başladıktan sonra ilk 3 ay Supplement önerilmiyor, proteini doğla yollardan alman daha mantıklı, 3 ay sonunda supplementlara başlarsın

 

[turkish__hacker]

supplement daha hızlı kas yapmıyor mu ? yani kasları sıkılaştırıyor? doğru mu biliyorum?

supplement hızlı kas yapar. ama bıraktığın zamanda hızlı kas yakar bu yüzden doğal yollardan yapmak daha iyi bence. yavaş yavaş yaparsın ama sağlam bir inşa olur.