salonlarda yada b.b.cilerin çalışma programlarının bir kenarına yazdıkları motive edici ve iddalı sözler vardırya..yazdıklarım hoşuma gidenler ;
- Get big or go home
- Shut up and squat
- lift the f*cking weight
- Shut up and train hard
buarada ronnie coleman'ın idmanda ne dediğini de yeni çözebildim.."Light weight baby"
- Get big or go home
- Shut up and squat
- lift the f*cking weight
- Shut up and train hard
buarada ronnie coleman'ın idmanda ne dediğini de yeni çözebildim.."Light weight baby"
