Arkadaşlar ben geçmişimde çok kötü alışkanlıkları olan birisiydim. bütün tütün mamüllerini ve alkollü alkolsüz zararlı içecekleri kullanırdım. boy 183 yaklaşık 98 kilo idim Fakat hayatımı değiştirmek istedim ve spora başlama kararı aldım. Ben bu bodyi bildiğiniz zevk alarak tadını çıkara çıkara yapmak istiyorum ve yapıyordum da. Yaklaşık 6 ay oldu bu işe başlayalı. benim amacım direk proflar gibi kaslarım olsun manken olayım falan değil. ben sadece spor yapmak kötü alışkanlıklarıma dönmemek ve sağlıklı yaşamak istiyorum fakat çevreden gelen saçma sapan baskıları az çok tahmin ediyorsunuzdur. yok efendim 6 ay oldu sen niye az gelişiyorsun ben 6 ay gitsem senin 2 katın olurum vb. bunlar gerçekten sıkıcı olmaya başladı. ayrıca kim duysa spor olayını hemen diyor ki benim vucudum çok uygun yapsam 2 ayda geçerim seni ))) bi bizim vucudumuz uygun değil sanki ), Merak edenler için omuz 124 kol 36 göüs 110 bel 86
kardeşim sen en kıralını yapıyorsun sen sporunu yapmaya keyfini çıkarmaya devam et yok 2 ayda geçermişim falan bunlar boş laf konuşmakla olmaz tutan mı var onları gitsinler yapsınlar kimseyi takma bunlar senin için sadece itici güç olsun..başarılar dilerim
Aklıma lisedeki 4-5 kişi toplanıp aklınca milletle dalga geçmeye çalışan tipler geldi.. Öyle gaza gelen bir arkadaşım vardı bende gelicem sağlamımdır diyen.. Butterflyda ıkınmasını hala unutamam..
VG veya Body Building yapıyorum deme; fitness yapıyorum de. O zaman kimse karışmaz. Hatta pilates yapıyorum falan de. Doktora bile gittiğimde "fitness yapıyorum ben" diyorum. VG diyince mal mal konuşuyorlar. Karşımda statü olarak yüksek veya zeki bir adam varsa da "ağırlık sporları" demeyi tercih ederim.
Samimi oldukların hariç diğerlerine spor yaptığını pek belli etme hacmin arttığında bodycimisin diye soranlara da hayır genetik doğuştan böyle de bu işin kesin çözümü bu kimse uğraşmıyor çünkü laf söyleyecek birşey bulamıyolar, ben artık böyle yapıyorum en son birine 5 ay önce bıraktım spor yapmıyorum dedim sigortası attı allah allah nasıl sarkmadı acaba bu kaslar diye beni her gördüğünde kara kara düşünüyor
bu tip muhabbetler ilk başlarda olur boş ver sonuçta bu bir yaşam tarzı olmalı senin için artık 2-3 sene sonra kimse gelipte ben başlasam 1 buçuk senede olurdum böyle demez, diyemez zaten genetik olayı ilk 3-4 ayda çok belli ediyor, ondan sonra herkesin gelişimi yavaş zamanla gitgide üstüne koyarak sonuç alınır...
seni motive etmek yerine bu sekilde konusan arkadaslarin(cevren) , kotu aliskanliklarin en onde gidenidir. Seni demotive edip tekrar baska kotu seylere yonelmeni saglarlar. Mumkun ise onlardan uzak durmaya calis, olmuyor ise de kaale almadan yoluna devam et. Azimli oldugun surece kazanan sen olacaksin.
body yaptığını sen ve allah tan başkası bilmesin ama sen solemıssın bı kere ben şimdiye herkül olurdum diyenlere konuşacağına yapta görelim dangalak de bakalım yapıyomu
ilk başladığımda bendede oldu böyle yok body senin neyine falan filan bodyi bırak sarkmalar olur iyice kötü olursun filan şimdi farkı gördüklerindede şunu diyorlar yaw 2 senedir yapıyorsun geliştin ama bu kadar mı ? bizim insanımız sadece dışardan bakıp yorum yapar ama işi yapmaya gelince elinden hiçbirşey gelmez böylelerini kafana taktığına değmez he deyip geçeceksin
ewet aynen dedigin gibi oluyor.ve sonuç insanları bu sözlerle steroitler yönlendiriyorlar. arkadaşların dedigi gibi. sen ve allah tan başka sı bilmeyecek yada gereksiz bir çok konuyla böle yüz yüze kalırsın. sen takma. ben bana ya ne sporu dur diyenlerin %95 ini salona yazdırmayı basardım. şimdi çogu konusamıyor. onun için devammmmmm bench_O bench_Odumbelllls dumbelllls weightlifter
