Büyük omuzlar, 15 yaşındayım -burak

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Arkadaşlar merhaba ben Burak bazılarınız tanıyabilir önceki konumdan. Evde fitness ile uğraşıyorum kendi imkanlarım doğrultusunda. Yeni bir video çektim buda kısa bir video oldu. Omuzlarımı çekmek istedim arkadaşlar son zamanlarda omuza çok çalışıyorum bir gelişim videosu ilerki aylarda yine bir video çekeceğim gelişimi görmek için dumbelllls görüş ve önerilerinizi bekliyorum thums:

Video linki arkadaşlar: Great shoulder, 15 years old - burak - YouTube

Amacımdaki vücut ise bu arkadaşlar neler yapmam gerektiğini söylerseniz çok memnun olurum:


Holden-Nowell-21.jpg



holden%20nowell%202.jpg


tumblr_m0qu2zcpYk1qf4m98o1_500.jpg


tumblr_m6ig0iw9OR1qg22hlo1_1280.jpg


tumblr_mdpworTbTc1qg22hlo1_1280.jpg


 
Son düzenleme:
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı