Böyle bi sorunum var :(

Tip olarak kızlar tarafından beğeniliyorum fakat göbek var.Bunu saklamak içinde karnımı sürekli çekiyorum.Basketbol oynuyorum boyum 1.78 74 kiloyum göbek ve kalça bölgesinde yağ var bide basen.Bi kızla muhabbete girerken bile çekiniyor özgüvenim vücudumdan dolayı sarsılıyor.Yaşım 16 lise 2 öğrencisiyim anlayacagınız duygular tavan ergenlik çağı.Kendime göre program hazırlamak istiyorum ama egzersiz hareketlerinin özel adlarını bilmiyorum.Bana hem içerisinde basketbol olacak hemde yağ yakabilecegim ve fit bir vücuda kavuşabileceğim bi program lazım.Öğlen pirinç ye yok akşam tavuk ye gibi şeyler demeyin öğrenciyim Kas çalışıyorum kol ve bacak kaslarım basketbol sayesinde baya gelişti.