Bölgesel zayıflama ile ilgili bakarsanız sevinirim.

[body_boy]

arkadaşlar sizden yardım almak istiyorum evde yapabileceğim göbek ve bel çevre bölgesini eriticek haraketleri öğrenmek istiyorum

yardımcı olursanız sevinirim

artık göbeğimi eritmek istiyorum...

 

[HeavyDuty]

Bölgesel zayıflama diye bişey yok malesef. Vucut bütün olarak yağ yakar. Bunun içinde koşu bisiklet ip atlama vb kardiyo çalışmaları yapmalısınız.

 

[bonatschi]

Arama butonuna "bölgesel zayıflama" veya "kilo verme" ifadelerini girerek arama yaparsanız çok sayıda tatmin edici başlığa ulaşırsınız.
Forum kurallarını okumanızı rica ederim.