MERHABA ABİLERİM BEN 16 YAŞINA YENİ GİRCEM BU HAZİRANDA ÇOK KİLOLUYUM DİYE ÇOK DALGA GEÇİYORLAR ARTIK ÇOK BOZULDUM VE PSİKOLOJİMİ ETKİLEDİ BEN YENİ BAŞLAYACAĞIM BİZİM BURDA AÇILAN YENİ BİR FİTNESS SALONU VAR ORAYA GİDECEĞİM VE YAZA KADAR VERMEK İSTİYORUM
KİLO:116
YAŞ :16
BOY:176 CM
BESLENME PROGRAMIM VE EGZERSİZ PROGRAMIM NASIL OLMALI SİZDEN YARDIM İSTİYORUM ORDAKİ YARDIMCI OLAN ABİ PEK GÖZÜME YARDIMCI OLABİLCEK GİBİ GELMEDİ SADECE İNTERNETTE BULDUĞU ŞEYLERİ YAZIYORMUS ZATEN ORAYA GİDENLERDE KENDİ PROGRAMLARINI YAPIYORLARMIŞLAR AŞIRI DERECE SARKAN YAĞLARIM VAR ÇOK KÖTÜ GÖZÜKÜYORLAR BUNLARI EN KISA ZAMANDA YOK ETMEK İSTİYORUM LÜTFEN YARDIMCI OLUN HER TÜRLÜ TAKVİYE ALABİLİRİM (ŞU TOZ FALAN ONLARDAN)
LÜTFEN YARDIM EDİN
KİLO:116
YAŞ :16
BOY:176 CM
BESLENME PROGRAMIM VE EGZERSİZ PROGRAMIM NASIL OLMALI SİZDEN YARDIM İSTİYORUM ORDAKİ YARDIMCI OLAN ABİ PEK GÖZÜME YARDIMCI OLABİLCEK GİBİ GELMEDİ SADECE İNTERNETTE BULDUĞU ŞEYLERİ YAZIYORMUS ZATEN ORAYA GİDENLERDE KENDİ PROGRAMLARINI YAPIYORLARMIŞLAR AŞIRI DERECE SARKAN YAĞLARIM VAR ÇOK KÖTÜ GÖZÜKÜYORLAR BUNLARI EN KISA ZAMANDA YOK ETMEK İSTİYORUM LÜTFEN YARDIMCI OLUN HER TÜRLÜ TAKVİYE ALABİLİRİM (ŞU TOZ FALAN ONLARDAN)
LÜTFEN YARDIM EDİN