Az kilo verme sorunu

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve OrhunOzaydin tarafından 27 Temmuz 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. OrhunOzaydin
    Offline

    OrhunOzaydin Üye

    Katılım:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar iyi günler spor ile beraber 1 yılda 113 kilodan 94 kiloya düştüm ama çok az kilo veriyorum son ölçümüde 2.5 kilo verdiğimi gördüm uyku ve yemek düzenim gayet iyi fakat istediğim kadar kilo vermekte zorlanıyorum , sizce sebebi nedir tavsiyede bulunursanız sevinirim...
     
    OrhunOzaydin, 27 Temmuz 2018
    #1
  2. Ufuk 93
    Offline

    Ufuk 93 Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2017
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Günde kaç kalori alıyorsunuz ?
     
    Ufuk 93, 27 Temmuz 2018
    #2
  3. OrhunOzaydin
    Offline

    OrhunOzaydin Üye

    Katılım:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    daha önce kalori takibi yapmadım
     
    OrhunOzaydin, 27 Temmuz 2018
    #3

Sayfayı Paylaş