Aynada küçük görünme sorunu

Arkadaşlar bu sporu 1buçuk yıldır yapıyorum.Bu süre zarfında ara sıra kendimi sürekli küçük görürüm ve o sürede motivasyonum çok düşer ama maksimum 2-3 gün sürer sonra normale dönerim.Bu sefer yaklaşık 10gündür kendimi hiç gelişmemiş ve spor yapmayanlardan farksız görmeye başladım neredeyse 2haftadır adam gibi antreman yapıp beslenemiyorum.95kilodayım şuanda
Bunu tetikleyen nedir piskolojimi hormonsal birşey mi fiziksel bi rahatsızlıkmıdır ?

 

kafanda sorun var psikolojik, görecelilik, ayna da kendine bakarsan sürekli geliştiğini anlamazsın yahut bir yüksek hedefin olupta ona ulaşamayınca ç.k gibiyim dersin

 

aslında çok aynaya bakan birisi değilim ama arada da olsa baktığımda motivasyonum kaçıyor