marthel
Üye
bn 4.5 kiloluk hardline progainer bitirdm ve 7 kilo aldm 70 kiloya çktm boyda 180 ama 5-6 kilo daha almak istiyorm bu yüzden gainera dvm etmeye karar verdm sorum şu acaba yine aynı gainerımı kullanmalıym yoksa değiştirmek iyi mi olur okudgm yazılarda aynı markadan ikinci kutuyu kullananlarn ilk kutudaki verimi alamadklarını okudm markayı deiştrsem yararlı olr mu yoksa dvmmı???