arkadaşlar vgye yeni başlamış bulunuyorum fakat öte yandan devam ettirmem gereken cardio seansları da bulunuyor.burada benim sorum aynı günün sabahı yüzme ile cardio yapsam ve akşama doğru salonda ağırlık idmanı uygulasam herhangi bir sorun olur mu?
teşekkürler şimdiden
