Atletik fizik yarismasina hazırlanacam nisan icin yardim edermisiniz

Konusu 'Yerli Müsabakalar ve Sporcular' forumundadır ve Yahya75 tarafından 2 Aralık 2017 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Yahya75
    Offline

    Yahya75 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2017
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar ben yahya yaşım 17 boyum 174 kilom 75 yag oranım %8.5 nisan ayında yarışmaya çıkmayı düşünüyorum atletik fizik dalinda ama nasil yapacam hic bilmiyorum internette fazla bilgi yok yarisma hazırlığı için 4 ay kalmis şort olsun biya olsun diyete başlama tarihi su yükleme bosaltma karbonhidrat yuklemesi felan nasıl olucak yada tam olarak ne zaman baslamami tavsiye edersiniz poz konusnda baya iyiyim 1 senedir her gun poz çalışıyorum yardim ederseniz sevinirim ☺
     
    Yahya75, 2 Aralık 2017
    #1
  2. Enes İNCİ
    Offline

    Enes İNCİ Üye

    Katılım:
    26 Mart 2018
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Türkiyede vücüt geliştirme işte. 2 Aralık 2017'den beri yorum yapan ya da bilgi veren hiç kimse yok..
     
    Enes İNCİ, 26 Mart 2018
    #2
  3. Gorillaxxx
    Offline

    Gorillaxxx Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2017
    Mesajlar:
    1.052
    Beğenileri:
    230
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    forumda anabolik steroit konuşmak yasak bilgi verilmemesi normal bence
     
    Gorillaxxx, 27 Mart 2018
    #3

Sayfayı Paylaş