Merhaba arkadaşlar.
Ben body e başlamak istiyorum fakat.Kilom acaba sorun olurmu ?
Yaşım 21
1.82 boyundayım.
115 kiloyum.
Belli bir kilo verip başlamak dahamı iyi olur ? yoksa başlarken zaten cardiolar fln vs. ile bir yandanda kilo vermişmi olurum ?
Şimdiden teşekkürler.