Arkadaşlar yardımınıza ihtiyacım var !!

[ZayiflamaSorunu]

Merhaba arkadaşlar.Lafı uzatmadan direk konuya girmek istiyorum. evde ufak çaplı body yapıyorum ve protein tozu alacak maddi durumum yok o yüzden doğal yollardan karşılamaya karar verdim.Mesela tavuk göğsü,brokoli,yumurta beyazı vb.. Ayrıca uğraştğım iş sebebiyle sebze meyve satıyorum.Bunlara ek ne ekleyeblirim yada sizin tavsiyeleriniz nelerdir ? Şimdiden vereceğiniz cevaplar için teşekkürler İyi çalısmalar....bench_O

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
_________________