arkadaşlar vücut analizimi yorumlayabilir misiniz rica etsem?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan djengo9
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Herkese iyi geceler diliyorum
Yaptırmış olduğum vücut analizimde sizce vücut kas oranım ne durumda az mı çok mu?
Bir de bişey daha sormak istiyorum şimdi yağsız vücut ağırlığım 77 ben bunun üstüne yüzde on yağ koyduğum zaman yani 77+7.7 =84.7 dediğimde bu benim ideal vücut ağırlığım mı oluyor ve eğer öyleyse bu 23 kilo yağı yaktıktan sonra kaslarım belirgin bir hale gelir mi?
Şimdiden teşekkürler cevaplarınoz için
 

Eklentiler

  • DSC_0022.JPG
    DSC_0022.JPG
    132,7 KB · Görüntüleme: 328
Yani normal bir insana göre iyi demi kas yapım egzersiz ile kilolar gidince şekilli kaslı bir vücut beni mi bekliyo olucak yağların altında :-)
 
Yani normal bir insana göre iyi demi kas yapım egzersiz ile kilolar gidince şekilli kaslı bir vücut beni mi bekliyo olucak yağların altında :)
Kardesim hevesini kirmak istemem ama bunlar dogru degil her zaman farkli gosterirler oyle soyleyim ve sunuda bil bilgin az yeni baslamisin 10 kilo versen tahminimce 5 yagsa 5 kas gider biraz bilgi edin definasyon yaz gorursun
 
Back
Yukarı