Herkese iyi geceler diliyorum
Yaptırmış olduğum vücut analizimde sizce vücut kas oranım ne durumda az mı çok mu?
Bir de bişey daha sormak istiyorum şimdi yağsız vücut ağırlığım 77 ben bunun üstüne yüzde on yağ koyduğum zaman yani 77+7.7 =84.7 dediğimde bu benim ideal vücut ağırlığım mı oluyor ve eğer öyleyse bu 23 kilo yağı yaktıktan sonra kaslarım belirgin bir hale gelir mi?
Şimdiden teşekkürler cevaplarınoz için
Yaptırmış olduğum vücut analizimde sizce vücut kas oranım ne durumda az mı çok mu?
Bir de bişey daha sormak istiyorum şimdi yağsız vücut ağırlığım 77 ben bunun üstüne yüzde on yağ koyduğum zaman yani 77+7.7 =84.7 dediğimde bu benim ideal vücut ağırlığım mı oluyor ve eğer öyleyse bu 23 kilo yağı yaktıktan sonra kaslarım belirgin bir hale gelir mi?
Şimdiden teşekkürler cevaplarınoz için