EnemyOfSugar
Üye
Arkadaşlar başlıkta da belirttiğim gibi araştırmadın etmedin demeyin. 6 hafta kuvvet programı yaptım 4x12 ama artık bulk programına geçmek istiyorum. Araştırdım ama programlar hep normal arkadaşlar için acaba şeker hastası olmam bunu etkiler mi bana bi bulk programı yazabilir misiniz? Ayrica aminoasit ve nitrotech performans serisi protein tozu kullanıyorum. Şimdiden çok teşekkür ederim.