Arkadaşlar 1.80'im ve 80 kiloyum,yardım lütfen

[Bordo Bereli]

Arkadaişlar 19 yaşında 1.80 im 80 kg. yum.Bana önerebileceğiniz bir diyet var mı?

 

[FleXoR]

Sana önerebileceğimiz arama yapman ve kuralları okuman


kilit daha sonra çöp