arkadaşlar çok yeniyim bu forumda görüşlerinizi bekliyorum

[koloni]

arkadaşlar ben yeniyim burada resimlerimi yolluyorum 3 yıldır bu işi yapıyorum fakat çok ara verdim ve arlıklı olarak çalışarak 7 aydır bu hale geldim yorumlarınızı bekliyorum...

 

[Bloodlust]

boy,kilo ve ölçülerini yazarsan iyi olcak bide atleksiz resimlerini koyarsan daha iyi olur
gördüğüm kadar omuzlar iyi

 

[sat-commando]

Vücut yağlı ve bicepsler pek gelişmemiş.7 ay için pek gelişim olmamış.Daha sıkı çalışman gerekir.Senin vücuduna normalde 3 aylık çalışma ile ulaşılabilir.

 

[zagortenay]

Vücut yağlı ve bicepsler pek gelişmemiş.7 ay için pek gelişim olmamış.Daha sıkı çalışman gerekir.Senin vücuduna normalde 3 aylık çalışma ile ulaşılabilir.

Her fikre saygım var ama 7 ayda bu kadar gelişmemi olur,3 ayda daha güzelini yaparım şeklinde açıklamalar pekde mantıklı ve bilimsel değil.Bu vatandaşın body e başlarken 45 kiilo olmadığını nereden biliyoruz.Önceki ölçülerini bilmeden gelişiminin hızı hakkında fikir vermek yanlış bence.Yoruma gelince kaslar belirginleşmeye başlamış, çatı olarak iyi duruyor, hacim lazım body için elverişli bir vücut.Başarılar diliyorum.

 

[sat-commando]

Bu arkadaş sanırım haftada bir gün spora gitmiş olabilir.Benim gittiğim salonda gelişimleri gözlüyorum.3 ay içinde bu arkadaşdanda iyi vücuda ulaşıyorlar.Yada bu arkadaşın programlarında veya çalışma stilinde yanlışlıklar olabilir.Gerçeği söylemek gerekirse vücut normal bir insanın vücudu gibi.Bence 5-6 ay daha çalışıp ondan sonra yorum yapalım derim.Çünkü yorum yapılacak kadar bir gelişim yok.Arkadaşı yanlış yönlendirip vücudum var kompleksine girmesine sebep olmak istemem.Saygılar.

 

[zagortenay]

Body konusunda olmazsa olmaz fikirler öne sürecek kapasitede değilim.Bilgi olarak hala çok eksiğim var.Ama bu vatandaşın kasları belirginleşmeye başlamış.Son resim de sağ ön omuz bir öncekinde biceps spor yapmamış bir insana ait olamaz.Aralıklı yaptığını söylüyor ama senin yorumun çok katı.Biraz daha şevk verici ve biraz daha pozitif olabilir.Ama ortada ''bu mudur 7 aylık vücut, hiç beğenmedim'' şeklinde bir yorum gerektirecek portre yok.Neyse insan akrabasını bu kadar korumaz ama body gaz sporudur teşfik sporudur biraz daha yapıcı olmak gerektiği kanaatindeyim.Saygılar

 

[Despo]

Sat-commando.

Ya siz Body´de yenisiniz veya sizin salondakilerin herbiri Dopcu.

 

[koloni]

despo yazında sat komandoyamı seslendin dopcu diye banamı eğer bana ise dop ne anlama geliyor valla bilmiyorum yaw

 

[Despo]

Hayir sana degil.

Dop = Doping

 

[koloni]

ok sağ ol bilgilendirdiğin için bizim salonda kür yasak olduğu için kür terimlerini forumdan öğrenmeye calışıyorum kusura bakma