emclord00
Üye
dostlarım sorunum şu. öğrenciyim. okullar kapandıgından beri geç yatıp geç kalkmaya başladım.ama son 1 haftadır işler çığrından çıktı. sabah 4-5 gibi yatıp öğlen 1-2 gibi kalkıyorum, son2 gündür ise örnegin dün 4 te bugun ise 5 e çeyrek kala uyandım. aslında uyanıyorum ama yataktan kalkamıyorum.haliyle 2 gündür sporada gidemedim. uyku hapı falan kullanan vamı sakıncalıymış uyku hapı. bu gece en geç 12 de uyumam lazım bişeyler önerebilrmisniz, bu arada tüm FENERBAHÇELİLERE GEÇMİŞ OLSUN AZİZ BAŞKAN ÇIKTI BAKALIM AHMET ÇAKAR ANIRACAKMI TAKSİMDE 
