arkadaşlar son iki üç antremanda pushdown rope ve bench dips hareketlerinde son setlere doğru sağ kolumun dirseğinde hafif bir titreme oluyor her hareket yapışımda. üç dört gün ara verdim bugün antremanda tekrar oldu nedendir acaba? normalde solağım sol dirseğimde aynı problem yok.
---------- Post added at 19:34 ---------- Previous post was at 18:28 ----------
yok mu arkadaşlar bilen?
---------- Post added at 19:34 ---------- Previous post was at 18:28 ----------
yok mu arkadaşlar bilen?