Nutrade arjinin aldım portakallı hoşumada gitti tadı . Peki bunu antreman 30 dk öncesi mi yoksa yatmadan önce mi almalıyım ?
kardeş baktım yazan yok cevap yazmak için girdim.Ant önce kullanırsan pump saglar kan akısı hızlanır,yatarken kulanırsan büyüme hormonunu destekler ve sabaha çok çok dinç kalkarsın tavsiyem yatarken kullanman hem dinç kalkacaksın hem testosteron hormonunun arttıgını anlayacaksın sabahları füze rampası gibi olmasından .
Ben antreman öncesi alıyorum şuanlık . Antreman olmadığı zamanlar da yatmadan önce alsam olur heralde ?
1 er hafta bir yatarken birde spordan önce dene hangisi daha iyi verim verirse o şekil kullan.Bende çok saglam pump yarattı ama ben uzun süre kullanmak için ve de olabildigince verimli kullanmak için gece yatarken içiyorum kas agrısını belirgin bir şekilde azaltıyor hatta bazen acaba zorlamadımmı diye düşünüyorum sonra aklıma arjinin geliyor