Arada Kaldim :)

Arkadaslar universal animal park ve BSN no xplode arasinda kaldim hangisini alicagimi bilmiyorum daha oncede ikisini kullanmadim tek kullandigim sey protein ve creatin oldu simdi siz benim yerimde olsaniz hangisini alirdiniz ?

Saygilar
 
Danyy Boy'un da dediği gibi birbiriyle alakası olmayan iki ürün... Sadece protein tozu ve creatine kullanıyorum, bunlar yemez arttırayım düşüncesiyle supplement eklemek anlamlı değil. Hedeflerin doğrultusunda bir ürün seçmek gerekir. Hasta olduğunu söylüyorsan v,tamin yönünden takviye gerektiği düşünülebilir. Bu durumda Pak daha anlamlı duruyor. Ama bence oldukça pahalı bir ürün onun yerine Multivitamin desteği düşünülebilir.
 
bu aralar sık hastalanıyorsan, biraz ara ver, multivitamin al, düzgün beslen ve bol bol dinlen. body'den uzak yani.
e o zaman bu ikisinden de uzak dur demek oluyor, haliyle.
 
multivitamin hapı de eczanede verirler zaten. performans için istiyorsan bsn noxplode kullanabilirsin ama akşam antrenman yapıyorsan bu tür no ürünleri kullanma uyutmaz gece sabahlarsın yani
 
eger maddı durum musaıtse one a day tarzı bır multıvıtamın alınabılır ama maddı durum kısıtlysa supradyn uygundur
 
peki ben böyle yaptim sizce nasil ??? protein iciyorum yanina birde animal park aldim birde bugun weider kreatin aldim ..


proteinin antremandan sonra ve yatarken alicam
kreatinin gunde 3 kere icicem birini antremandan 1 saat önce
universal animal park antremandan önce kullanicam


sizce nasil ben protein ve kreatin kullandim daha once simdide animal park kullanicam bunlarla birlikte ??+
 
Back
Yukarı