Başlıkta da belirttiğim gibi ara öğünlerde yiyebilecegim atıştirmalik bisiler önerirseniz sevinirim. Benim aklımdakiler : Ton balığı, yulaf ezmesi, süt, kuruyemiş (fıstık, ceviz), muz ve yoğurt şimdilik bunları temin edeceğim tavsiyelerinizi söylerseniz sevinirim.
