ara öğün

profbodyci

profbodyci

Üye
Ara öğünde eti burçak tüketiyorum (okulda olduğum zaman) ama eti burçaktan daha yararlıı ve kantinden albileceğim birşey önerirmisiniz yoksa eti burçak iyi mi bunu tüketebilirmiyim.

1 paket tüketmiyorum max içinden 5 tane bisküvi yiyorum 1 ara öğünde !
 
Paketlenmiş işlenmiş bisküvü çikolota tarzı yemeni tavsiye etmem en güzeli kuruyemiştir. Biraz fıstık badem fındık vs biraz da kuru üzüm ara öğün için iyi bi seçim olur.
 
Eti Burcak icerdigi yag ve seker miktari bakimindan iyi bir secim degil bence. Eti Form'un en sade olan cesidi bile tavsiye edilmiyor pek. Ama okulda kantinden almasi kolay oldugu icin onu yemen nispeten daha iyi olur. Eger evden goturmek sorun olmayacaksa da bir porsiyon meyve, yaninda light süt ve cok az miktarda tuzsuz kuruyemis iyi bir tercih olabilir.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı