themachine
Üye
Antrenmandan 10 dakika önce kuruyemiş yiyorum. antrenman perf. artırmak için ve etkili siz ne yiyorsuunuz öğrenci olduğum için beslenme fazla düzenli olamıyr
Antrenmandan hemen önce beslenme
- Konuyu başlatan themachine
- Başlangıç Tarihi