Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaşlar antrenmandan yeni geldim. antrenman öncesi yemek yedim, antrenman sonrası da protein tozunu da aldım. ama şu an sanki kollarım biraz küçülmüş gibi ya. neden olmuş olabilir? zaten 2 gram kas var onlar da gitmesin
