Suyun zararı olmaz diyip habire su tketmek olmaz fazla suyun zararıda vardır. İnt de araştırın şöyle bir yazı buldum.
"Böbreklerin su atma kapasitesinin üzerinde su alındığında, atılamayan su, kanda birikerek, kandaki elektrolitlerin, kan hücrelerinde değişikliklere neden olarak, kan sodyum düzeyinde düşmeye neden olur. Bunu da tıpta 'hiponatremi' olarak tanımlıyoruz. Kan sodyum düzeyindeki düşmeye bağlı gelişen beyin ödemi, bulantı, kusma, halsizlik, bilinç değişiklikleri, koma ve hatta ölüme neden olabilir."
Anlayacağınız su içmek için su içmeyin. Susadığınızda için sadece
