Daha öncede yazmıştım ama yardımcı olan çıkmadı..Salonda çalışmaya başlayacağım ama antrenörü yok ve ben de bilinçli çalışmak istiyorum. Yok mu bana antrenman programı hazırlayabilecek bir uzman?????? Bu arada forumdaki bilgileri okudum ve bana çok yardımcı oldu ama kafama göre iş yapmak istemiyorum...
