Antrenman programım yardım

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve Doganovski tarafından 26 Nisan 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Doganovski
    Offline

    Doganovski Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2018
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar

    Ben BB ve Powerliftingi birlikte yürütüyorum fakat powerlift antrenmanımı haftanın 1 gününde tamamlıyorum yani salı günü deadlift bench press squat hepsini yapıyorum,geri kalan günlerde bb yapıyorum powerlift açısından bu program sorunlumu
     
    Doganovski, 26 Nisan 2019
    #1

Sayfayı Paylaş