Selamlar,
Berkay Türkkan, Ertan Balaban gibi profesyonel program hizmeti veren insanları görüyorum.
Daha önce başvurduğum antrenman programları yeni başlayan birisine çok ağır geldiği için uygulayamadım. 178kg 92kg yım. Son 3 ayda 17 kilo verdim. Biraz daha verip kendimi toparlamak istiyorum. Hangi antrenör den program almamı önerirsiniz?
Berkay Türkkan, Ertan Balaban gibi profesyonel program hizmeti veren insanları görüyorum.
Daha önce başvurduğum antrenman programları yeni başlayan birisine çok ağır geldiği için uygulayamadım. 178kg 92kg yım. Son 3 ayda 17 kilo verdim. Biraz daha verip kendimi toparlamak istiyorum. Hangi antrenör den program almamı önerirsiniz?