Merhabalar,
Foruma yeni katildim.
Benim bir problemim var eger vaktiniz var ise cevaplarsaniz cok memnun olurum.
2 yil aradan sonra yaklasik 15 günden beri tekrar bir spor salonuna gidiyorum ve programli bir sekilde haftanin 1 günü kardio ve 4 günü agirlik calismasi yapiyorum. Uzun zamandir vücut agirliklara yabanci oldugu icin kaslarimi zorlamadan günlük programlarimi yapiyorum, Fakat bugün farkettim, omuzlarimin üst kisminda cizik cizik kirmizi lekeler gördüm. Ilk görünüste sanki cali veya dikenli bir cisim cizmis gibi duruyor.Daha öncede olmustu ve bir kac gün icinde gecmisti. Herhangi bir aci veya agri hissetmiyorum fakat o lekelerin sebebi nedir merak ediyorum. Yardimci olursaniz sevinirim.Bununla karsilasan arkadaslar varsa eger lütfen cevap yazin...Keyifli paylasimlar, tesekkürler...
Foruma yeni katildim.
Benim bir problemim var eger vaktiniz var ise cevaplarsaniz cok memnun olurum.
2 yil aradan sonra yaklasik 15 günden beri tekrar bir spor salonuna gidiyorum ve programli bir sekilde haftanin 1 günü kardio ve 4 günü agirlik calismasi yapiyorum. Uzun zamandir vücut agirliklara yabanci oldugu icin kaslarimi zorlamadan günlük programlarimi yapiyorum, Fakat bugün farkettim, omuzlarimin üst kisminda cizik cizik kirmizi lekeler gördüm. Ilk görünüste sanki cali veya dikenli bir cisim cizmis gibi duruyor.Daha öncede olmustu ve bir kac gün icinde gecmisti. Herhangi bir aci veya agri hissetmiyorum fakat o lekelerin sebebi nedir merak ediyorum. Yardimci olursaniz sevinirim.Bununla karsilasan arkadaslar varsa eger lütfen cevap yazin...Keyifli paylasimlar, tesekkürler...