antrenma sonrasi rahatsizlik...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bill74 tarafından 6 Mart 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. bill74
    Offline

    bill74 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar,
    Foruma yeni katildim.
    Benim bir problemim var eger vaktiniz var ise cevaplarsaniz cok memnun olurum.
    2 yil aradan sonra yaklasik 15 günden beri tekrar bir spor salonuna gidiyorum ve programli bir sekilde haftanin 1 günü kardio ve 4 günü agirlik calismasi yapiyorum. Uzun zamandir vücut agirliklara yabanci oldugu icin kaslarimi zorlamadan günlük programlarimi yapiyorum, Fakat bugün farkettim, omuzlarimin üst kisminda cizik cizik kirmizi lekeler gördüm. Ilk görünüste sanki cali veya dikenli bir cisim cizmis gibi duruyor.Daha öncede olmustu ve bir kac gün icinde gecmisti. Herhangi bir aci veya agri hissetmiyorum fakat o lekelerin sebebi nedir merak ediyorum. Yardimci olursaniz sevinirim.Bununla karsilasan arkadaslar varsa eger lütfen cevap yazin...Keyifli paylasimlar, tesekkürler...
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş