Antreman tavsiyesi !

Antreman önerilerinzi alabilirmiyim?(haftasonu OFF)

Agirlikli olark Bacak we Karin bölgesinde gelisme sagliyacigim(Karin bölgesindeki kaslarin görünür hale gelebilcegi ve Bacak kaslarinda Hacim Arttirabilcegim) bi program olursa sevinirim.

Bu konuda Bilgisi olan ya da Kendi programi Bana hitap eden Vg cilerin Önerilerine ihticayim war

Antremani :MuscleTech( Cell tech & ProNutri Tech) Ve On Serious mass ile Beslicegeim!


Boy: 1.77
Kilo : 75
2 yildir b.b ile ugrasiyorum..bench_O
 
Back
Yukarı