Antreman sonrasında göğüs kemiğinde ağrı

O

onury92

Üye
antreman sonrasında göğüsümün orta kemiğimde ağrı hissediyorum neden kaynaklanabilir ve sabahları uyandıgımda kıtlama oluyor acı hissediyorum

Genelde Dips'ten sonra oluşuyor ve devam ediyor ağrı

sternum.png
 
Rez. Benimde gogusumun sol alt tarafinda agri olusuyor. Mekik cekerken falan ama isindigimda sorun geciyor tam kalbin oldugu yerde oldugu icin bi endise oluyor haliyle.
 
Bir ara dips sonrasi bende de oluyordu. İnternette araştırdım sternum en geç kemikleşen bölgeymiş bu sebeble 25 yaş altında dips sonrası oradaki eklemde ağrı olabiliyormuş. Paralelin altına inilince özellikle. M.serratus anterior zayıflığı da buna sebeb olabiliyormuş. Agriyorsa ara ver sonuçta her hareketin bir alternatifi var.
 
AskErde doktora gittim şöyle yapınca ağrıyor dedim. Yapma o zaman dedi. O doktordan aldiğım giciğa dayanarak Ben de diyorum yapma o zaman. Kemiğin tendon yap iyice gelişine ondan sonra yaparsın bu sırada bol kolajenli şeyler ye
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı